El título de la canción número 13 de Norman Fucking Rockwell! está inspirado en el novelista estadounidense Nathaniel Hawthorne, quien dijo: “La felicidad es como una mariposa que, cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero que, si te sientas en silencio, puede posar sobre tu hombro”.

Líricamente, Lana combina los ingredientes estándar de su receta característica, mencionando destinos emblemáticos de los Estados Unidos, su deseo por bailar, su inseguridad sobre la importancia que le da el hombre al que se refiere, su miedo a ser lastimada, y su incapacidad para lograr una felicidad genuina y duradera.

En alineación con el resto del álbum, la pista se compone principalmente de pianos, con la voz potente y aterciopelada de Lana en la parte superior.

El 29 de marzo de 2018, Lana mostró por primera vez un fragmento a través de Instagram. La descripción de la foto decía:

No trates demasiado en atraparla… Solo baila hasta que te encuentre.

Tiempo después, el 6 de octubre de 2018, Lana compartió otro video, esta vez con ella misma y sus bailarinas cantando la canción.