"OK Not to Be OK" di Marshmello & Demi Lovato è un potente inno che incoraggia l'accettazione di sé e offre un messaggio di speranza a chi lotta con le proprie emozioni e la propria salute mentale. La canzone riconosce i sentimenti di insignificanza, isolamento e disperazione che gli individui possono provare, ricordando loro che è giusto non essere a posto.Nei versi, il testo descrive la sensazione opprimente di essere inosservati e intrappolati nei propri pensieri e nel proprio corpo. La sensazione di essere distrutti e di non avere più nulla, che rappresenta un senso di mancanza di speranza. Il ritornello funge da dichiarazione principale della canzone, rassicurando gli ascoltatori che è accettabile lottare e non sentirsi bene. Sottolinea che sentirsi giù o provare vergogna è una parte normale dell'essere umano. Riconoscendo queste lotte, la canzone aiuta a combattere la pressione della società a essere sempre perfetti e in ordine, dando alle persone il permesso di abbracciare le proprie vulnerabilità e imperfezioni. Suggerisce che quando si è sopraffatti dalle emozioni e ci si sente esausti, è fondamentale avere qualcuno che possa capire e rassicurare. Nel complesso, "OK Not to Be OK" promuove l'auto-accettazione, la compassione e la comprensione del fatto che tutti passano attraverso un periodo di crisi.